Sobre Nós

Quem somos

O Oeiras Clube GymnoDanceAcademy é uma academia de dança e ginástica situada em Miraflores/Algés, no concelho de Oeiras. Fundada pelas treinadoras Teresa Simas e Helena Dias – ambas com formação creditada pela Federação Internacional de Ginástica – nasce da parceria com a Associação de Pais e Encarregados de Educação de Miraflores e Algés, a Orquestra de Câmara Portuguesa e o Agrupamento de Escolas de Miraflores.
O nosso objetivo é criar um espaço de excelência onde o movimento, a arte e o desporto se unem para formar jovens saudáveis, criativos e confiantes.

A Nossa Missão

Acreditamos que a dança e a ginástica são ferramentas transformadoras. Por isso, a nossa missão é difundir estas práticas num ambiente de qualidade pedagógica, inclusivo e motivador.
Vivemos numa era em que muitas crianças e jovens, apesar de curiosos e atentos, são também cada vez mais sedentários e isolados devido aos gadgets e ao estilo de vida urbano. No GymnoDanceAcademy devolvemos o movimento às suas vidas, despertando o gosto pela atividade física através da dança, da música e da ginástica.
Promovemos a consciência corporal, a coordenação motora, a disciplina e a criatividade, preparando os nossos alunos não só para o palco, mas também para os desafios da vida em sociedade. Aqui, aprendem a brincar, dançar, superar desafios e partilhar conquistas com saúde, alegria e espírito de equipa.

GymnoDance

O Ballet é ensinado através do reconhecido Método Vaganova, criado por Agrippina Vaganova, que combina a tradição francesa e italiana com o conhecimento fisiológico e biomecânico do corpo.
Este método, com mais de 100 anos de história, é considerado um dos mais prestigiados do mundo e base da formação de grandes nomes do Ballet Clássico. Desenvolve força, flexibilidade, virtuosismo, coordenação e plasticidade de movimentos, garantindo bases sólidas para qualquer bailarino.

A Ginástica Rítmica é uma modalidade que alia desporto e arte. Caracteriza-se por movimentos expressivos, elegantes e acrobáticos, realizados com aparelhos como corda, arco, bola, maças e fita, sempre em harmonia com a música.
Fortemente influenciada pelo ballet e pela dança, promove o desenvolvimento físico harmonioso, a musicalidade e a expressão artística.

Disciplina que estimula a criatividade, a improvisação, a expressividade e a consciência do movimento. Inspirada na técnica Graham, permite aos alunos explorar novas linguagens corporais e desenvolver a interpretação artística.

As Danças Sociais promovem a interação, a musicalidade, o foco e a interpretação. Trabalham conceitos como peso, contrapeso e parceria, desenvolvendo competências motoras e sociais num ambiente divertido e colaborativo.

Aulas dinâmicas que desenvolvem agilidade, coordenação, ritmo, musicalidade e confiança. Uma vertente que aproxima os alunos da cultura urbana, ao mesmo tempo que fortalece a técnica e o espírito criativo.

Treino complementar de força muscular, alinhamento postural e consciência corporal, inspirado nas metodologias de Françoise Mézières, Vaganova e Boris Knyazev.
Ajuda bailarinos e estudantes de dança a lidar com as crescentes exigências coreográficas, prevenindo tensões musculares, fortalecendo o core e promovendo equilíbrio físico.

O Nosso Compromisso

Mais do que uma academia, o Oeiras Clube GymnoDanceAcademy é um projeto que acredita na educação através do movimento.
Queremos formar bons cidadãos e bons ginastas/bailarinos, promovendo valores como o respeito, a inclusão, a perseverança, a criatividade e o espírito de equipa.
Aqui, cada criança e jovem encontra um espaço para crescer, sonhar e expressar-se com liberdade e disciplina.